The Plank: Flatten your belly and lose fat

Stå inte i vassen i sommar utan låt Plankan hjälpa dig att stärka dina magmuskler samtidigt som du går ner i vikt.

Plankan känner till dina begränsningar och när du är nära ett tidigare rekord kommer appen pusha dig att ta de där extra stegen för att slå ditt tidigare rekord. Förutom att pusha dig talar appen om för dig hur länge du gjort övningen. Det finns flera inställningsmöjligheter gällande talsyntesen.

Se din utveckling och hur många kalorier du bränt i statistikvyn. I historiken kan du enkelt se hur det gått, dag för dag.

Det följer med instruktioner för de två vanliga plankövningarna och det finns säkert ett tiotal varianter på dessa. Tänk att börja på din nivå, är det för enkelt kan du skruva upp det dagliga målet i inställningspanelen.

- Ingen registrering
- Inga "Köp inuti app"
- Talsyntes som kommer pusha dig att ta det extra steget
- Se antalet brända kalorier
- Följ din utveckling och se resultat!
- Sätt dina egna dagliga mål
- Läs instruktionerna om du är osäker på hur du gör plankan
- Full historik i historikvyn